Stretching, Sentire il Corpo - giovedì
Tutti i giovedì dalle 16.00 alle 17.00
Pratica rigenerativa ed energetica per ascoltare il proprio corpo in profondità, per una nuova percezione di sé nel corpo. Percepire il Ki (Energia Vitale), osservare dove passa e sitmolarlo, distribuirlo, incrementarlo, per armonizzare corpo, mente e spirito.
Cosa si ottiene: il corpo si rinforza, la mente si calma. Per avere una maggior consapevolezza del proprio corpo, una sensazione di benessere e di unità di corpo, mente e spirito per una vita sana
