Stretching, Sentire il Corpo - giovedì
Jeden Donnerstag von 16.00 bis 17.00 Uhr
Regenerative und energetische Praxis um den eigenen Körper in der Tiefe zu hören, für eine neue Wahrnehmung von sich selbst im Körper. Das Ki (Lebensenergie) wahrnehmen, beobachten, wo es fließt und es stimulieren, verteilen, erhöhen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Was man erreicht: Der Körper wird gestärkt, der Geist beruhigt. Um ein größeres Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln, ein Gefühl von Wohlbefinden und von Einheit von Körper, Geist und Seele für ein gesundes Leben.
